- 2022.05.05
ポリフェノール効果
こんにちは！
船橋店蓬澤です。
最近ですが、ポリフェノールを摂取するようにしました。
紫外線や乾燥、ストレスから身を守ってくれます。
実際に効果が出ているのかと言われると、実感が沸きません。
コーヒーやハイカカオのチョコレートに多く含まれてますが、苦いものが苦手な方はブルーベリーやお酒が好きな方は赤ワインで摂取できます。
ポリフェノールのもつ抗酸化作用はヒトにも有用で、人間の体内で生成される「活性酸素」を取り除いてくれます。
ポリフェノールはこ活性酸素の悪影響を防ぐことが期待できるので、ポリフェノールを豊富に含む食品や飲み物を摂ることは健康や美容に良いです！
良い事尽くしのポリフェノールですのでこれからも継続して摂取したいと思います。
以上
BMW中古車の事ならＢＭＷ中古車専門店T.U.C.GROUPBMW専門船橋店
蓬澤
